Cedar Plank Lachs Knoblauch Dill

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Frischer Lachs wird auf feuchten Zedernholzplanken gegrillt, wobei sich eine rauchig-holzige Note entwickelt. Die Filets werden vorab mit einer Mischung aus Olivenöl, frischem Knoblauch, Zitronenabrieb, Zitronensaft und gehacktem Dill bestrichen, was dem Fisch ein sommerlich-herbes Aroma verleiht. Während des Garvorgangs bleibt der Lachs saftig und leicht aromatisch, unterstützt durch das gelegentliche Bestreichen mit Marinade. Serviert mit frischem Dill und Zitronenscheiben schmeckt dieses Gericht besonders leicht. Ideal für Grillabende – passt gut zu frischem Salat und einem Glas Weißwein.

Updated on Sat, 28 Mar 2026 01:13:49 GMT
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Hier sind drei einzigartige, SEO-optimierte ALT-Texte für das Rezeptfoto, die den angegebenen Richtlinien entsprechen: | mealprepkueche.com

Es war dieser aromatische Rauch, der sich beim ersten Grillabend des Sommers in meinem Haar verfing, der das Zedernholzlachsrezept zu einem festen Bestandteil meiner warmen Monate machte. Ich erinnere mich, wie die Nachbarn neugierig die Nasen über den Gartenzaun steckten, als frischer Knoblauch und Dill in der lauen Luft tanzten. Eigentlich wollte ich damals nur ein schnelles Hauptgericht zaubern, aber plötzlich wurde daraus ein kleines Festessen. Die helle Säure des Zitronensafts spielte wunderbar mit der Holznote – fast als hätte die Natur das selbst abgestimmt. Inzwischen kann ich kaum an laue Sommerabende denken, ohne mir dabei diesen Lachs vorzustellen.

Einer meiner liebsten Momente war ein improvisiertes Grillpicknick am See, als wir im späten Juli plötzlich mehr Gäste hatten als geplant. Wir legten nach und nach immer mehr Lachsfilets auf die Planken, und jedes einzelne Stück wurde regelrecht geadelt – ich habe nie so viele begeisterte Gesichter um eine Grillplatte herum gesehen. In der improvisierten Hektik war es das Zedernholz, das alles zusammenhielt. Seitdem kommt die Frage, ob ich "diesen besonderen Lachs" wieder mache, immer als erstes. Diese Erinnerungen schmecken fast genauso gut wie der Fisch selbst.

Zutaten

  • Lachsfilets (4 x 170 g, mit Haut): Versuche, möglichst frischen Lachs zu kaufen – die Haut schützt das Fischfleisch vor Austrocknen und nimmt das Raucharoma besonders gut an.
  • Olivenöl (2 EL): Ein mildes Öl verteilt die Aromen gleichmäßig und sorgt für zarte, saftige Filets.
  • Knoblauch (3 Zehen, fein gehackt): Frisch gehackter Knoblauch gibt dem Fisch eine angenehme Würze ohne zu aufdringlich zu werden.
  • Frischer Dill (2 EL, gehackt): Der Dill ist das Herzstück dieses Rezepts – achte darauf, ihn ganz frisch zu verwenden, für das volle Aroma.
  • Zitrone (1 Stück, Saft und Schale): Mit Schale und Saft bekommt der Lachs eine ausgewogene Frische – die Schale unbedingt abreiben, bevor die Zitrone ausgepresst wird.
  • Meersalz (1 TL): Ein grobes Salz hebt die natürlichen Aromen noch besser hervor.
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (½ TL): Frischer Pfeffer sorgt für einen leichten Schärfekick, der mit dem Dill wunderbar harmoniert.
  • Zedernholzplanken (2 Stück, unbehandelt, ca. 30 x 15 cm): Unbedingt auf Lebensmittelechtheit achten – sie müssen vorab gut gewässert werden, damit sie auf dem Grill nicht verbrennen.
  • Zitronenscheiben (zum Garnieren): Als Krönung geben sie dem Lachs einen frischen, schönen Abschluss.

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Anleitung

Zedernholz vorbereiten:
Die Planken mindestens eine Stunde lang in kaltem Wasser einweichen – ich lege manchmal noch ein paar Kräuterstängel mit ins Wasser, für ein noch würzigeres Aroma.
Marinade anrühren:
Das Olivenöl, gehackten Knoblauch, frischen Dill, Zitronenschale und Saft sowie Salz und Pfeffer in einer kleinen Schale vermengen.
Lachs marinieren:
Die Filets mit Küchenpapier sauber tupfen und dann großzügig mit der Marinade bestreichen – ein wenig Marinade zurückhalten für später.
Grill einstimmen:
Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze (200 °C) vorheizen, die durchfeuchteten Planken darauflegen, Deckel schließen und warten, bis ein leichtes Knistern und Raucharoma aufsteigt.
Lachs grillen:
Die Filets mit der Hautseite nach unten auf die heißen Planken legen, Deckel schließen und etwa 12–15 Minuten garen. Zwischendurch mit der restlichen Marinade bestreichen; fertig ist der Lachs, wenn er ganz leicht auseinanderfällt.
Anrichten:
Den Lachs samt Planke vorsichtig vom Grill nehmen, mit frischem Dill und Zitronenscheiben garnieren und sofort servieren.
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Einmal brachte meine Schwester eine Flasche Sauvignon Blanc mit und wir saßen stundenlang auf dem Balkon, während die letzte Glut noch nach Zedernholz duftete – der Lachs war längst aufgegessen, aber jeder wollte wissen, wann ich wieder grille. An solchen Abenden fühlt sich das Rezept plötzlich wie ein kleines Sommerfest an.

Welcher Grill eignet sich am besten?

Auf dem Gasgrill klappt das Rezept unkompliziert und schnell, aber mit Holzkohle bekommt der Lachs noch eine Extraportion rauchiges Aroma. Wichtig ist, dass du die Planke immer direkt über die Hitzequelle legst, damit sie das typische Knistern von sich gibt und ihren Duft wirklich abgibt. Im Zweifel ruhig ein paar Minuten länger warm werden lassen, bevor der Fisch darauf kommt.

So gelingt der perfekte Garpunkt

Der Lachs sollte beim Anstechen mit einer Gabel gerade so zerfallen – schonend gegart bleibt er butterzart. Falls du unsicher bist: Lieber einen Moment früher vom Grill nehmen, denn er gart auf der warmen Planke noch leicht nach. Und keine Sorge, wenn die Haut ein wenig knusprig wird, das ist oft das Beste am ganzen Fisch.

Was tun mit Resten oder Varianten?

Reste kannst du am nächsten Tag auf frischem Brot genießen oder unter einen knackigen Salat mischen – das Aroma bleibt wunderbar intensiv. Auch Forelle oder Saibling schmecken auf dieselbe Art herrlich. Experimentiere einfach mal mit anderen frischen Kräutern, wenn es sie gerade im Garten gibt.

  • Kurz vorm Grillen die Zitronenscheiben auf die Planke legen gibt noch mehr Frische.
  • Keine Panik, wenn Rauch aufsteigt: Das bringt das typische Aroma.
  • Lass den Lachs nach dem Grillen ein, zwei Minuten ruhen, so bleibt er besonders saftig.
Cedar Plank Salmon mit Knoblauch-Dill auf rauchigem Grillbrett Merken
Cedar Plank Salmon mit Knoblauch-Dill auf rauchigem Grillbrett | mealprepkueche.com

Ein Zedernholzlachs vom Grill ist für mich jedes Mal wie ein Kurzurlaub. Ich hoffe, du genießt das Rezept genauso und probierst vielleicht sogar deine ganz eigene Variante aus.

Fragen & Antworten zum Rezept

Warum Zedernholz beim Grillen verwenden?

Zedernholz verleiht dem Lachs ein rauchiges Aroma und sorgt für eine schonende Zubereitung.

Wie lange sollten die Planken eingeweicht werden?

Mindestens 1 Stunde in kaltem Wasser, so wird ein Verbrennen beim Grillen verhindert.

Was bewirkt der Dill beim Lachs?

Dill gibt dem Fisch ein frisches, kräuteriges Aroma, das gut zu Zitrone und Lachs passt.

Welche Beilagen passen dazu?

Kartoffeln, frischer Salat, blanchiertes Gemüse und knuspriges Brot ergänzen das Gericht ideal.

Woran erkennt man, dass der Lachs gar ist?

Der Lachs ist durchgegart, wenn er leicht mit der Gabel zerfällt und innen nicht mehr glasig ist.

Kann ich andere Fischsorten auf Zedernholz grillen?

Ja, Forelle oder Saibling eignen sich ebenfalls gut für diese Zubereitungsmethode.

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Cedar Plank Lachs Knoblauch Dill

Lachs auf Zedernholz, aromatisch gegart mit frischem Knoblauch, Dill und Zitrone, für sommerlichen Grillgenuss.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochdauer
15 Min.
Gesamtdauer
30 Min.
Veröffentlicht von Mealprepkueche Laura Schneider


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsangaben Ohne Milchprodukte, Glutenfrei, Low-Carb

Zutaten

Lachs

01 4 Lachsfilets mit Haut (jeweils ca. 6 oz)

Marinade & Würzung

01 2 Esslöffel Olivenöl
02 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
03 2 Esslöffel frischer Dill, gehackt (plus mehr zum Garnieren)
04 1 Zitrone, abgeriebene Schale und Saft
05 1 Teelöffel Meersalz
06 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zum Grillen

01 2 unbehandelte, lebensmittelechte Zedernholzplanken (je ca. 12 x 6 Zoll)
02 Zitronenscheiben zum Garnieren

Zubereitung

Schritt 01

Zedernholzplanken vorbereiten: Die Zedernholzplanken mindestens 1 Stunde (bis zu 2 Stunden) in kaltem Wasser einweichen und mit einem Gewicht beschweren, damit sie vollständig untertauchen.

Schritt 02

Marinade zubereiten: In einer kleinen Schüssel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Dill, Zitronenschale, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gleichmäßig vermengen.

Schritt 03

Lachs marinieren: Die Lachsfilets mit Küchenpapier trocken tupfen. Beide Seiten mit der Marinade bestreichen und einen kleinen Teil der Marinade zum Bestreichen während des Grillens aufbewahren.

Schritt 04

Grill vorheizen: Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze (400 °F) vorheizen. Die nassen Zedernholzplanken auf den Grillrost legen, Deckel schließen und 2 Minuten erhitzen, bis sie beginnen zu rauchen und zu knistern.

Schritt 05

Lachs grillen: Die Lachsfilets mit der Hautseite nach unten auf die vorbereiteten Planken legen. Deckel schließen und 12–15 Minuten grillen, dabei einmal mit der restlichen Marinade bestreichen, bis der Lachs gerade durchgegart ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.

Schritt 06

Servieren: Lachsfilets vom Grill nehmen, mit frischem Dill und Zitronenscheiben garnieren und sofort servieren.

Benötigte Utensilien

  • Outdoor-Grill (Gas oder Holzkohle)
  • Lebensmittelechte Zedernholzplanken
  • Rührschüssel
  • Zange
  • Marinadepinsel

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an ein medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Fisch (Lachs).
  • Nur lebensmittelechte Zedernholzplanken verwenden.
  • Alle Zutaten müssen glutenfrei sein, wenn für Personen mit Glutenunverträglichkeit zubereitet.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztlichen Empfehlungen.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Eiweiß: 36 g

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