T-Rex Gemüsefossil Platte (Druckversion)

Bunte Gemüseplatte als T-Rex geformt, serviert mit cremigem Dip – spielerisch und gesund.

# Zutaten:

→ Gemüse

01 - 1 große Gurke
02 - 2 große Karotten
03 - 1 gelbe Paprika
04 - 1 rote Paprika
05 - 1 kleiner Brokkoli-Röschen
06 - 1 kleiner Blumenkohl-Röschen
07 - 10 Zuckerschoten
08 - 6 Cocktailtomaten
09 - 6 entkernte schwarze Oliven (für Augen und Krallen)
10 - 1 Bund Babyspinatblätter (als Unterlage)

→ Dip

11 - 240 ml griechischer Joghurt
12 - 60 ml Mayonnaise
13 - 15 ml Zitronensaft
14 - 1 Esslöffel frischer Dill, gehackt
15 - 1 Teelöffel Knoblauchpulver
16 - 0,5 Teelöffel Zwiebelpulver
17 - Salz und Pfeffer nach Geschmack

# Zubereitung:

01 - Alle Gemüse gründlich waschen und trocknen.
02 - Die Gurke in dünne Scheiben schneiden, die als Wirbel und Schwanzknochen des T-Rex dienen.
03 - Karotten schälen und in dünne Stäbchen schneiden, um Rippen und Gliedmaßen zu formen.
04 - Die gelbe und rote Paprika in Streifen schneiden für Kiefer, Wirbelsäule und Krallen.
05 - Brokkoli- und Blumenkohlröschen in kleine Stücke brechen, die als Schädel, Becken und Gelenke dienen.
06 - Babyspinatblätter als Unterlage auf einem großen Servierteller gleichmäßig auslegen.
07 - Das vorbereitete Gemüse auf dem Spinat so arrangieren, dass ein T-Rex-Fossil entsteht; Oliven für Augen und Krallen, Tomaten als Akzentknochen oder fossile Eier verwenden.
08 - Griechischen Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Dill, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver sowie Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel glatt verrühren.
09 - Den Dip zusammen mit dem Gemüsearrangement servieren.

# Experten-Tipps:

01 -
  • Ideal für Kinderpartys und Themenveranstaltungen
  • Gesund und vegetarisch
02 -
  • Ersetze Ranch-Dip nach Belieben durch Hummus oder Guacamole.
  • Lass Kinder helfen beim Anrichten, um den Spaß zu erhöhen.
03 -
  • Schneide das Gemüse dünn für einfaches Anrichten und besseren Geschmack.
  • Bereite den Dip im Voraus vor, damit er gut durchziehen kann.
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