Koreanischer Rindfleisch Reis Schale (Druckversion)

Scharfe Rindfleischschale mit koreanischem Chili-Paste, knackigem Gemüse und Kimchi. Schnell, einfach und voller Geschmack.

# Zutaten:

→ Für das Rinderhackfleisch

01 - 450 g mageres Rinderhackfleisch
02 - 2 Esslöffel Gochujang (koreanische Chilipaste)
03 - 2 Esslöffel Sojasoße
04 - 1 Esslöffel brauner Zucker
05 - 2 Knoblauchzehen, gehackt
06 - 1 Esslöffel gehackter Ingwer
07 - 1 Esslöffel geröstetes Sesamöl
08 - 2 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten

→ Für die Schale

09 - 960 ml gekochter Kurzkörniger Reis (weiß oder braun)
10 - 240 ml geschälte, gekochte Edamame
11 - 240 ml dünn geschnittene Gurke
12 - 240 ml julienne geschnittene Karotte
13 - 240 ml gehacktes Kimchi
14 - 2 Esslöffel geröstete Sesamsamen

# Zubereitung:

01 - Sesamöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch und Ingwer etwa 1 Minute lang anbraten, bis sie duften.
02 - Rinderhackfleisch hinzufügen und unter ständigem Rühren mit einem Spatel etwa 5–6 Minuten lang garen, bis es durchgebraten und gebräunt ist.
03 - Gochujang, Sojasoße und braunen Zucker einrühren. Weitere 2–3 Minuten kochen lassen, bis die Sauce verdickt und das Fleisch bedeckt.
04 - Von der Hitze nehmen und die Hälfte der Frühlingszwiebeln unterrühren.
05 - Reis gleichmäßig auf 4 Servierschalen verteilen. Jede Schale mit Rinderhackfleisch, Edamame, Gurke, Karotte und Kimchi belegen.
06 - Mit den restlichen Frühlingszwiebeln und gerösteten Sesamsamen bestreuen. Sofort servieren.

# Experten-Tipps:

01 -
  • Quick and easy to prepare in only 30 minutes.
  • Bold and authentic flavors from gochujang and toasted sesame oil.
  • A healthy, dairy-free meal packed with protein and fresh vegetables.
02 -
  • Prep all your vegetables while the beef is browning to maximize efficiency.
  • Ensure the rice is cooked according to package directions in a rice cooker for the best fluffy texture.
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