Herzhafte Fleischbällchen Zwiebel Pfanne

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Die herzhafte Fleischbällchenpfanne kombiniert saftige, in der Pfanne gebratene Bällchen aus Rinderhack und Gewürzen mit einer aromatischen, goldbraunen Zwiebelsoße. Die Mischung wird aus Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Ei, Semmelbröseln, Senf und frischer Petersilie geformt, danach in Öl angebraten. Anschließend entstehen im selben Bratensatz die cremige Soße mit viel Zwiebeln, Butter, Mehl und kräftiger Rinderbrühe. Serviert werden die Bällchen heiß, direkt aus der Pfanne, idealerweise mit Kartoffelstampf, Salzkartoffeln oder frischem Bauernbrot. Ein wärmendes Hauptgericht, schnell gemacht und voller authentisch deutscher Geschmacksnoten.

Updated on Mon, 03 Nov 2025 09:22:00 GMT
Saftige Frikadellen in reichhaltiger Zwiebelsauce, ideal für Familienessen. Merken
Saftige Frikadellen in reichhaltiger Zwiebelsauce, ideal für Familienessen. | mealprepkueche.com

Klassische deutsche Frikadellen werden in einer reichhaltigen Zwiebelsoße serviert und sind das perfekte Gericht für ein wohltuendes Familienessen.

Ich habe diese Frikadellen zum ersten Mal zum Abendessen gebraten und sofort die Begeisterung meiner Familie gespürt, als der Duft der Zwiebelsoße durch das Haus strömte.

Zutaten

  • Rinderhackfleisch (oder halb Rind, halb Schwein): 500 g
  • Mittlere Zwiebel: fein gehackt
  • Knoblauchzehen: 2 Stück, gepresst
  • Großes Ei: 1 Stück
  • Paniermehl: 50 g
  • Frische Petersilie: 2 EL, gehackt
  • Salz: 1 TL
  • Schwarzer Pfeffer: 1/2 TL
  • Deutscher Senf (oder Dijon): 1 TL
  • Milch: 60 ml
  • Speiseöl: 1 EL, zum Anbraten
  • Große Zwiebel (für die Soße): in feine Streifen geschnitten
  • Butter: 2 EL
  • Mehl: 2 EL
  • Rinderbrühe: 400 ml
  • Worcestershiresoße: 1 TL
  • Salz und Pfeffer: nach Geschmack
  • Frische Petersilie (zum Garnieren): gehackt, optional

Anleitung

Fleischmischung zubereiten:
Hackfleisch, gehackte Zwiebel, Knoblauch, Ei, Paniermehl, Petersilie, Salz, Pfeffer, Senf und Milch in einer großen Schüssel leicht vermengen.
Frikadellen formen:
Die Masse zu 8–10 gleich großen Kugeln formen und leicht zu flachen Bratlingen drücken.
Frikadellen braten:
Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Frikadellen portionsweise 4–5 Minuten pro Seite goldbraun braten. Herausnehmen und beiseitestellen.
Zwiebeln anschwitzen:
Butter und geschnittene Zwiebel in derselben Pfanne 5–7 Minuten goldgelb braten.
Mehl unterrühren:
Mehl zu den Zwiebeln geben, gut verrühren und 1 Minute garen.
Soße herstellen:
Die Brühe langsam unter stetigem Rühren zufügen, Worcestershiresoße einrühren und die Soße 3–4 Minuten simmernd andicken lassen.
Frikadellen fertigstellen:
Die Frikadellen zurück in die Pfanne legen, mit der Soße übergießen und 3–5 Minuten ziehen lassen.
Anrichten:
Mit frischer Petersilie garnieren und heiß mit Kartoffelpüree, Salzkartoffeln oder rustikalem Brot servieren.
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Am Wochenende lieben wir es, gemeinsam am Tisch zu sitzen und diese herzhaften Frikadellen zu genießen – sie sind ein echtes Highlight für große und kleine Esser!

Benötigte Utensilien

Sie brauchen eine große Schüssel, eine große Pfanne, einen Spatel oder eine Zange sowie ein Messer und Schneidebrett.

Allergene

Das Rezept enthält Ei, Gluten (Paniermehl, Mehl), Milchprodukte (Milch, Butter) und Senf. Bitte überprüfen Sie alle verpackten Zutaten auf versteckte Allergene.

Nährwerte

Pro Portion: 420 kcal, 24 g Fett, 22 g Kohlenhydrate, 28 g Eiweiß.

Deftige Fleischbällchen-Pfanne mit frisch gehackter Petersilie und cremiger Bratensauce. Merken
Deftige Fleischbällchen-Pfanne mit frisch gehackter Petersilie und cremiger Bratensauce. | mealprepkueche.com

Servieren Sie die Frikadellen frisch aus der Pfanne. Genießen Sie das Zusammensein und die herzhafte Hausmannskost!

Fragen & Antworten zum Rezept

Welches Fleisch eignet sich am besten?

Für die Fleischbällchen kann sowohl Rinderhack als auch eine Mischung aus Rinder- und Schweinehack verwendet werden. Dadurch wird der Geschmack besonders saftig und klassisch deutsch.

Welche Beilagen passen am besten dazu?

Kartoffelstampf, Salzkartoffeln oder rustikales Brot sind ideale Begleiter. Auch ein frischer Gurkensalat passt hervorragend.

Kann ich die Bällchen vorbereiten?

Ja, die Fleischmasse lässt sich am Vortag mischen und im Kühlschrank lagern. Die gebratenen Bällchen schmecken auch kalt als Snack.

Wie lässt sich die Soße verfeinern?

Mit einem Schuss Worcestersauce, zusätzlichem Senf oder etwas Sahne kann der Geschmack individuell angepasst und verfeinert werden.

Sind die Fleischbällchen auch für Sandwiches geeignet?

Ja, sie schmecken auch kalt sehr gut und können für belegte Brötchen oder Sandwiches verwendet werden.

Herzhafte Fleischbällchen Zwiebel Pfanne

Deutsche Fleischbällchen mit Zwiebeln in herzhafter Soße – unkomplizierte Zubereitung, ideal zum Genießen mit Kartoffeln.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochdauer
30 Min.
Gesamtdauer
50 Min.
Veröffentlicht von Mealprepkueche Laura Schneider


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Deutsch

Ergibt 4 Portionen

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Zutaten

Für die Fleischbällchen

01 1.1 lbs Rinderhackfleisch oder halb Rind, halb Schwein
02 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
03 2 Knoblauchzehen, gehackt
04 1 großes Ei
05 1/2 Tasse Semmelbrösel
06 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
07 1 Teelöffel Salz
08 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
09 1 Teelöffel deutscher Senf oder Dijon Senf
10 1/4 Tasse Milch
11 1 Esslöffel Öl zum Braten

Für die Zwiebelsauce

01 1 große Zwiebel, dünn geschnitten
02 2 Esslöffel Butter
03 2 Esslöffel Weizenmehl
04 1 2/3 Tassen Rinderbrühe
05 1 Teelöffel Worcestershire-Sauce
06 Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Optional zum Garnieren

01 Frische Petersilie, gehackt

Zubereitung

Schritt 01

Fleischbällchenmasse herstellen: Hackfleisch, gehackte Zwiebel, Knoblauch, Ei, Semmelbrösel, Petersilie, Salz, Pfeffer, Senf und Milch in einer großen Schüssel vermengen. Mische die Zutaten nur so lange, bis alles gerade verbunden ist.

Schritt 02

Fleischbällchen formen: Forme 8–10 gleich große Fleischbällchen (etwa Golfballgröße) und drücke sie leicht zu kleinen flachen Patties.

Schritt 03

Fleischbällchen braten: Erhitze das Öl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze. Brate die Fleischbällchen portioniert für jeweils 4–5 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

Schritt 04

Zwiebelsauce vorbereiten: In derselben Pfanne Butter und geschnittene Zwiebel hinzugeben. Für 5–7 Minuten sautieren, bis die Zwiebeln weich und goldgelb sind.

Schritt 05

Mehl einrühren: Mehl über die Zwiebeln streuen und gut umrühren. Für 1 Minute weiterbraten.

Schritt 06

Brühe zugeben und Sauce vollenden: Rinderbrühe langsam unter ständigem Rühren einfließen lassen, damit keine Klümpchen entstehen. Worcestershire-Sauce hinzugeben. Aufkochen und 3–4 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

Schritt 07

Fleischbällchen mit Sauce vollenden: Die gebratenen Fleischbällchen wieder in die Pfanne legen und mit der Sauce überziehen. Für 3–5 Minuten bei schwacher Hitze erwärmen.

Schritt 08

Servieren: Mit frischer Petersilie garnieren. Heiß servieren, nach Wunsch mit Kartoffelpüree, gekochten Kartoffeln oder rustikalem Brot.

Benötigte Utensilien

  • Große Rührschüssel
  • Große Pfanne
  • Spatel oder Zange
  • Messbecher und Löffel
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an ein medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält: Eier, Gluten (Semmelbrösel, Mehl), Milchprodukte (Milch, Butter)
  • Kann enthalten: Senf
  • Prüfe alle abgepackten Zutaten auf versteckte Allergene, falls empfindlich.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztlichen Empfehlungen.
  • Kalorien: 420
  • Fett: 24 g
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Eiweiß: 28 g