Gewürzte Beeren mit Vanillejoghurt

Featured in: Vegetarische Ideen

Diese warme Komposition kombiniert frische Beeren mit traditionellen Gewürzen wie Zimt, Nelken und Sternanis. Das Kompott wird sanft gegart, sodass die Früchte ihre natürliche Süße entfalten und gleichzeitig ihre Form behalten. Dazu kommt cremiger griechischer Joghurt mit Vanilleextrakt und Honig, der für eine ausgewogene, sanfte Süße sorgt. Abgerundet wird das Gericht mit gerösteten Nüssen und frischer Minze, die zusätzliche Textur und Frische bringen.

Das Ergebnis ist eine unkomplizierte, vielseitige Speise, die sich sowohl als Frühstück, Dessert oder leichter Snack eignet. Mit wenigen Zutaten entsteht ein warmer Genuss, der traditionelle Aromen auf moderne Weise verbindet. Für eine vegane Alternative kann das Milchprodukt durch pflanzliche Varianten ersetzt und Honig durch Ahornsirup ergänzt werden.

Updated on Tue, 25 Nov 2025 15:27:00 GMT
A bowl of warm German spiced berry compote over creamy vanilla yogurt, a delightful dessert. Merken
A bowl of warm German spiced berry compote over creamy vanilla yogurt, a delightful dessert. | mealprepkueche.com

Ein lebendiger, warm gewürzter Beerensud serviert auf cremigem Vanillejoghurt – perfekt zum Frühstück, Dessert oder als leichter Snack.

Dieses Rezept habe ich zum ersten Mal an einem kalten Morgen ausprobiert und es sofort geliebt.

Ingredients

  • Beerensud: 300 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren, z. B. Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, rote Johannisbeeren)
  • Zucker: 2 EL Kristallzucker (nach Geschmack anpassen)
  • Zitronensaft: 1 EL
  • Zimtstange: 1 kleine
  • Gewürznelken: 2 ganze
  • Sternanis: 1
  • Wasser: 2 EL
  • Vanillejoghurt: 400 g griechischer Naturjoghurt
  • Vanilleextrakt: 1½ TL reiner Vanilleextrakt
  • Honig oder Ahornsirup: 2 EL
  • Garnitur (optional): 1 EL gehackte geröstete Mandeln oder Haselnüsse
  • Frische Minzblätter

Instructions

Schritt 1:
In einem mittelgroßen Topf Beeren, Zucker, Zitronensaft, Zimtstange, Nelken, Sternanis und Wasser vermischen.
Schritt 2:
Bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen. 8–10 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Beeren Saft freisetzen und weich sind, dabei noch etwas Form behalten.
Schritt 3:
Topf vom Herd nehmen. Zimtstange, Nelken und Sternanis entfernen. Etwas abkühlen lassen.
Schritt 4:
In einer Schüssel griechischen Joghurt, Vanilleextrakt und Honig vermengen. Rühren bis die Masse glatt und cremig ist.
Schritt 5:
Zum Servieren Vanillejoghurt in Schalen oder Gläser geben. Großzügig mit warmem oder abgekühltem Beerensud bedecken.
Schritt 6:
Nach Wunsch mit gerösteten Nüssen und frischen Minzblättern garnieren.
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Bei uns zu Hause wurde dieses Rezept schnell zum Lieblingsfrühstück der ganzen Familie.

Zubereitungstipps

Geben Sie den Sud nicht zu stark kochen, damit die Beeren ihre Form behalten.

Variationsmöglichkeiten

Mit saisonalen Beeren oder getrockneten Früchten für einen neuen Geschmack ausprobieren.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank hält sich der Beerensud bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter.

Vibrant mixed berries simmered to perfection for this German spiced berry compote, ready to serve. Merken
Vibrant mixed berries simmered to perfection for this German spiced berry compote, ready to serve. | mealprepkueche.com

Viel Freude beim Nachmachen und Genießen dieses köstlichen deutschen Klassikers!

Fragen & Antworten zum Rezept

Welche Beeren eignen sich am besten?

Eine Mischung aus Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren und Johannisbeeren verleiht dem Kompott eine intensive Fruchtigkeit und unterschiedliche Texturen.

Wie kann ich die Süße anpassen?

Die Zuckermenge lässt sich je nach Geschmack erhöhen oder reduzieren. Honig oder Ahornsirup im Joghurt bieten ebenfalls eine natürliche Süße.

Lässt sich das Gewürzkompott aufbewahren?

Das Kompott hält sich bis zu vier Tage im Kühlschrank und kann kalt oder leicht erwärmt serviert werden.

Welche Alternativen gibt es für Vanillejoghurt?

Pflanzliche Joghurtalternativen wie Kokos- oder Mandeljoghurt können verwendet werden, besonders in Kombination mit Ahornsirup.

Wie kann ich den Geschmack intensivieren?

Ein Schuss Rotwein im Kompott kann Tiefe und zusätzliche Würze verleihen, ohne die Frische zu überdecken.

Gewürzte Beeren mit Vanillejoghurt

Aromatische Beeren mit Vanillejoghurt vereint, serviert warm oder kalt – schnell und vielseitig.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochdauer
15 Min.
Gesamtdauer
25 Min.
Veröffentlicht von Mealprepkueche Laura Schneider

Kategorie Vegetarische Ideen

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Deutsch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsangaben Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Beeriger Kompott

01 10.6 oz gemischte Beeren (frisch oder gefroren; z.B. Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Rote Johannisbeeren)
02 2 EL weißer Zucker (nach Geschmack anpassbar)
03 1 EL Zitronensaft
04 1 kleine Zimtstange
05 2 ganze Nelken
06 1 Sternanis
07 2 EL Wasser

Vanille-Joghurt

01 14 oz griechischer Joghurt Natur
02 1½ TL reiner Vanilleextrakt
03 2 EL Honig oder Ahornsirup

Garnierung (optional)

01 1 EL gehackte, geröstete Mandeln oder Haselnüsse
02 Frische Minzblätter

Zubereitung

Schritt 01

Beerensauce zubereiten: Beeren, Zucker, Zitronensaft, Zimtstange, Nelken, Sternanis und Wasser in einem mittelgroßen Topf vermengen.

Schritt 02

Kompott köcheln lassen: Das Gemisch bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen. 8–10 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Beeren Saft abgeben und weich werden, dabei etwas Form behalten.

Schritt 03

Gewürze entfernen: Topf vom Herd nehmen. Zimtstange, Nelken und Sternanis entfernen. Kompott leicht abkühlen lassen.

Schritt 04

Vanillejoghurt anrühren: Griechischen Joghurt mit Vanilleextrakt und Honig in einer Schüssel glatt und cremig verrühren.

Schritt 05

Anrichten: Den Vanillejoghurt in Schalen oder Gläser füllen und mit warmem oder abgekühltem Beerenskompott großzügig bedecken.

Schritt 06

Garnieren: Optional mit gerösteten Nüssen und frischen Minzblättern dekorieren und servieren.

Benötigte Utensilien

  • Mittelgroßer Topf
  • Rührschüssel
  • Holzlöffel
  • Servierschalen oder Gläser

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an ein medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Milch (Joghurt) und möglicherweise Baumnüsse (Mandeln oder Haselnüsse als Garnitur).
  • Bitte Verpackung von Joghurt und Nüssen auf Allergene überprüfen.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztlichen Empfehlungen.
  • Kalorien: 180
  • Fett: 4 g
  • Kohlenhydrate: 27 g
  • Eiweiß: 10 g