Erdbeer Joghurt Muffins

Featured in: Snacks Zum Mitnehmen

Diese zarten Muffins verbinden frische Erdbeeren mit cremigem Joghurt zu einem wunderbar saftigen Genuss. Die Kombination aus lockerem Teig mit dezenten Vanillenoten und der natürlichen Süße der Früchte schafft einen ausgewogenen Geschmack. Schnell zubereitet und gebacken in nur 22 Minuten, sind sie ideal für den Start in den Tag oder als kleiner Snack zwischendurch. Tipp: Mit Zitronenzeste verfeinert, bekommen sie eine erfrischende Note.

Updated on Tue, 24 Feb 2026 17:09:00 GMT
1. Goldene Erdbeer-Joghurt-Muffins mit frischen Beerenstückchen und knusprigem Zuckerstreusel.  Merken
1. Goldene Erdbeer-Joghurt-Muffins mit frischen Beerenstückchen und knusprigem Zuckerstreusel. | mealprepkueche.com

My neighbor showed up one Saturday morning with a basket of strawberries from her garden, still warm from the sun, and I had no idea what to do with them. She mentioned offhandedly that her daughter loved strawberry muffins, and something about the simplicity of that stuck with me. That afternoon, I experimented with Greek yogurt instead of sour cream, thinking the tang would balance the sweetness, and the result was so moist and tender that I've been making them ever since. Now they're the first thing I bake when strawberry season arrives.

I made these for my daughter's soccer team one morning, baking three batches while half-asleep, and the coach actually asked for the recipe. That moment of validation, standing in the parking lot with muffin-dusted hands, made me realize how these simple little treats could make someone's morning feel special. Now I bring them to book club, to neighbors, to anyone who seems like they could use something homemade and warm.

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Zutaten

  • Mehl (2 Tassen / 250 g): Verwenden Sie All-Purpose-Mehl für eine ausgewogene Textur, die nicht zu dicht und nicht zu zart wird.
  • Zucker (1 Tasse / 200 g): Granulierter Zucker sorgt für eine gleichmäßige Krümeligkeit; experimentieren Sie nicht mit Puderzucker.
  • Backpulver (2 TL) und Natron (1/2 TL): Diese Kombination hebt die Muffins auf, ohne dass sie flach ausfallen.
  • Salz (1/2 TL): Ein winziger Spritzer verstärkt die Süße und balanciert alle Aromen.
  • Eier (2 große): Sie binden den Teig zusammen und sorgen für Struktur.
  • Griechischer Joghurt (1 Tasse / 240 g): Vollfett ist am besten, aber fettarm funktioniert auch, wenn Sie diesen cremigen Feuchtigkeitsschub nicht opfern möchten.
  • Pflanzenöl (1/2 Tasse / 120 ml): Das Öl hält die Muffins zart und saftig länger als Butter allein.
  • Vanilleextrakt (1 TL): Ein echtes Vanilleextrakt macht den Unterschied aus.
  • Frische Erdbeeren (1 1/2 Tassen / 225 g): Gehackt und mit Mehl bestäubt, damit sie nicht durchsinken; verwenden Sie zur Höchstform saftige, reife Beeren.
  • Grobes Zucker-Topping (2 EL, optional): Dieses funkelt beim Backen und verleiht den Muffins Textur.

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Anweisungen

Den Ofen vorbereiten und die Pfanne ausstatten:
Heizen Sie den Ofen auf 400 °F (200 °C) vor. Legen Sie eine 12er-Muffinform mit Papierauskleidungen aus oder fetten Sie sie leicht ein, damit die Muffins leicht herauskommen.
Die trockenen Zutaten kombinieren:
Geben Sie Mehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz in eine große Schüssel und verquirlen Sie sie gründlich. Das Vorverschwinden der trockenen Zutaten verhindert Klumpen später.
Die Nasszutaten zubereiten:
In einer separaten Schüssel Eier, Joghurt, Öl und Vanille verquirlen, bis die Mischung glatt und creme ist. Sie sollten keine Eigelbflecken sehen.
Erdbeeren mit Mehl beschichten:
Die gehackten Erdbeeren in eine kleine Schüssel geben und mit 2 EL Mehl bestreuen. Dies ist der Trick, um zu verhindern, dass sie in den Teig sinken.
Die Zutaten kombinieren:
Geben Sie die Nasszutaten zu den trockenen Zutaten und rühren Sie sanft um, bis sie gerade kombiniert sind. Wenn noch ein paar Mehlstreifen vorhanden sind, ist das in Ordnung, aber Überrühren erzeugt zähe Muffins.
Erdbeeren falten:
Falten Sie die beschichteten Erdbeeren vorsichtig ein und verteilen Sie sie gleichmäßig im Teig.
Füllen und Backen:
Füllen Sie die Muffinbecher bis oben hin und bestreuen Sie sie bei Bedarf mit grobem Zucker. Backen Sie 20-22 Minuten, bis ein in die Mitte eingesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.
Abkühlen:
Lassen Sie die Muffins 5 Minuten in der Pfanne abkühlen, bevor Sie sie auf ein Gitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.
2. Feuchte, zarte Muffins mit cremigem Joghurt und süßen Erdbeeren für ein perfektes Frühstück.  Merken
2. Feuchte, zarte Muffins mit cremigem Joghurt und süßen Erdbeeren für ein perfektes Frühstück. | mealprepkueche.com

Ich backe diese Muffins jetzt jedes Mal, wenn ich meine Mutter besuche, und wir essen sie gemeinsam auf ihrer Terrasse mit Kaffee, während wir reden. Das Essen ist zu einem Vorwand geworden, Zeit mit ihr zu verbringen, und diese einfachen Muffins haben diesen Raum geschaffen.

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Lagern und aufwärmen

Diese Muffins bleiben 3 Tage in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur frisch. Am ersten und zweiten Tag sind sie am besten, aber am dritten Tag sind sie immer noch feuchtig genug, um es zu lohnen. Sie frieren bis zu 2 Monate ein; einfach über Nacht auftauen oder 10 Sekunden in die Mikrowelle geben, wenn Sie sie warm haben möchten.

Variationen zum Ausprobieren

Ich habe diese mit Blaubeeren, Himbeeren und sogar einer Mischung aus beiden gemacht. Manchmal füge ich eine halbe Teelöffel Zitronenschale hinzu, was die Frucht wirklich durchschimmert. Die Basis funktioniert mit praktisch jeder Beere, also spielen Sie herum und entdecken Sie Ihren Favoriten.

Backtipps für den Erfolg

Wenn Sie möchten, dass Ihre Muffins sehr gleichmäßig gebacken werden, füllen Sie alle Becher mit Teig und füllen dann alle leeren Becher mit Wasser; dies verhindert Hotspots. Der Zahnstochertest ist präzise, also vertrauen Sie ihm mehr als der Zeit. Diese Muffins kommen warm aus dem Ofen am besten, wenn der Zucker noch etwas auf der Oberseite glitzert.

  • Verwenden Sie immer Eier und Joghurt bei Raumtemperatur für die glattest mögliche Mischung.
  • Wenn Sie in der Höhe leben, möchten Sie möglicherweise 1 EL mehr Mehl und 2-3 Minuten längere Backzeit hinzufügen.
  • Lassen Sie die Muffins vollständig abkühlen, bevor Sie sie in einen Behälter geben, sonst werden sie matschig.
3. Bakery-Style Muffins mit saftigen Erdbeeren und aromatischem Joghurt, ideal für Snacks zwischendurch. Merken
3. Bakery-Style Muffins mit saftigen Erdbeeren und aromatischem Joghurt, ideal für Snacks zwischendurch. | mealprepkueche.com

Diese Muffins sind einfach herzustellen, aber sie schmecken wie der beste Bäcker in der Stadt hat sie gemacht. Ich hoffe, Sie teilen sie mit jemandem, der es braucht.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie verhindere ich, dass die Erdbeeren im Muffinteig absinken?

Die Erdbeeren vor dem Unterheben leicht mit Mehl bestäuben; das sorgt für besseren Halt im Teig.

Kann ich andere Früchte statt Erdbeeren verwenden?

Ja, Himbeeren oder Blaubeeren eignen sich genauso gut und bringen eine leichte Geschmacksvarianz.

Welcher Joghurt ist am besten für saftige Muffins?

Vollfetter griechischer Joghurt sorgt für besonders cremige und feuchte Muffins, fettarme Varianten funktionieren ebenfalls.

Wie lange sind die Muffins frisch haltbar?

Die Muffins bleiben bis zu 3 Tage luftdicht aufbewahrt frisch und können bis zu 2 Monate eingefroren werden.

Kann ich die Muffins mit Topping verfeinern?

Ein Streusel aus grobem Zucker vor dem Backen verleiht eine knusprige, süße Oberfläche.

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Erdbeer Joghurt Muffins

Zarte Muffins mit Erdbeerstücken und cremigem Joghurt, ideal für Frühstück oder Zwischendurch.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochdauer
22 Min.
Gesamtdauer
37 Min.
Veröffentlicht von Mealprepkueche Laura Schneider


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ergibt 12 Portionen

Ernährungsangaben Vegetarisch

Zutaten

Trockene Zutaten

01 2 Tassen (250 g) Allzweckmehl
02 1 Tasse (200 g) Kristallzucker
03 2 Teelöffel Backpulver
04 1/2 Teelöffel Natron
05 1/2 Teelöffel Salz

Feuchte Zutaten

01 2 große Eier
02 1 Tasse (240 g) Griechischer Joghurt natur, Vollfett oder fettarm
03 1/2 Tasse (120 ml) Pflanzenöl oder geschmolzene Butter
04 1 Teelöffel reines Vanilleextrakt

Zusätze

01 1 1/2 Tassen (225 g) frische Erdbeeren, entkernt und gewürfelt
02 2 Esslöffel Allzweckmehl zum Wenden mit Erdbeeren

Optionales Topping

01 2 Esslöffel grobes Zucker zum Bestreuen

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorbereiten: Ofen auf 400°F (200°C) vorheizen. Muffinform mit 12 Fächern mit Papierförmchen auslegen oder leicht fetten.

Schritt 02

Trockene Zutaten vermischen: In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz zusammenschlagen.

Schritt 03

Feuchte Zutaten vorbereiten: In einer separaten Schüssel Eier, Joghurt, Öl und Vanilleextrakt schlagen, bis die Mischung glatt ist.

Schritt 04

Erdbeeren vorbereiten: Die gewürfelten Erdbeeren mit 2 Esslöffeln Mehl wenden, um sie zu beschichten. Dies verhindert, dass sie beim Backen absinken.

Schritt 05

Zutaten kombinieren: Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und vorsichtig umrühren, bis die Zutaten gerade kombiniert sind. Nicht überrühren.

Schritt 06

Erdbeeren unterheben: Die Erdbeeren vorsichtig unter den Teig falten.

Schritt 07

Teig verteilen: Den Teig gleichmäßig auf die Muffinfächer verteilen und bis zum Rand füllen. Bei Wunsch mit grobem Zucker bestreuen.

Schritt 08

Backen: 20 bis 22 Minuten backen, bis ein in die Mitte eingestochener Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 09

Abkühlen: Die Muffins 5 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter übertragen und vollständig abkühlen lassen.

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Benötigte Utensilien

  • Muffinform mit 12 Fächern
  • Rührschüsseln
  • Schneebesen
  • Gummispachtel
  • Mess- und Portionierungsbesteck
  • Kuchengitter

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an ein medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Eier
  • Enthält Milchprodukte (Joghurt)
  • Enthält Weizen (Gluten)
  • Joghurt und Backpulver auf potenzielle Allergene oder Kreuzkontamination überprüfen

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztlichen Empfehlungen.
  • Kalorien: 210
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 31 g
  • Eiweiß: 4 g

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