Deutsche Linseneintopf Chorizo

Featured in: Einfache Abendessen

Dieser herzhafte deutsche Linseneintopf kombiniert proteinreiche Linsen mit würziger Chorizo und frischem Gemüse. Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Kartoffeln sorgen für eine ausgewogene Grundlage, während lauwarme Gewürze wie Majoran und geräuchertes Paprikapulver Tiefe verleihen. Dank des Druckkochverfahrens gelingt das Gericht in kurzer Zeit und bleibt dennoch aromatisch intensiv. Zum Schluss verfeinert Apfelessig die Aromen. Servieren Sie den Eintopf heiß und genießen Sie diese klassische, wohltuende Mahlzeit.

Updated on Wed, 26 Nov 2025 10:59:00 GMT
Steaming Instant Pot German Lentil Stew with chorizo, a hearty, flavorful one-pot meal, perfect with crusty bread. Merken
Steaming Instant Pot German Lentil Stew with chorizo, a hearty, flavorful one-pot meal, perfect with crusty bread. | mealprepkueche.com

Ein herzhafter, aromatischer Eintopf, der klassische deutsche Linsen und Gemüse mit rauchiger Chorizo kombiniert und alles mühelos im Instant Pot für eine wohltuende Mahlzeit in einem Topf zubereitet.

Ich habe diesen Eintopf zum ersten Mal an einem kalten Herbstabend gekocht und war begeistert, wie die Kombination aus Linsen und Chorizo für ein intensives Geschmackserlebnis sorgt.

Ingredients

  • Chorizo Wurst: 300 g, in Scheiben geschnitten
  • Linsen: 300 g getrocknete braune oder grüne Linsen, gespült und abgetropft
  • Zwiebel: 1 große, fein gehackt
  • Karotten: 2 mittelgroße, gewürfelt
  • Selleriestangen: 2, gewürfelt
  • Kartoffeln: 2 mittelgroße, geschält und gewürfelt
  • Knoblauch: 2 Zehen, gehackt
  • Lauch: 1 mittelgroßer, nur weißer und hellgrüner Teil, in Scheiben (optional)
  • Brühe: 1,2 Liter Hühner- oder Gemüsebrühe mit wenig Salz
  • Gewürze: 2 Lorbeerblätter, 1 TL getrockneter Majoran oder Thymian, 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer, 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver, Salz nach Geschmack
  • Essig: 2 EL Apfelessig
  • Olivenöl: 1 EL

Instructions

Schritt 1:
Den Instant Pot auf Sauté stellen. Olivenöl und Chorizo hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren ca. 3 Minuten anbraten, bis die Chorizo leicht gebräunt ist.
Schritt 2:
Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Lauch (falls verwendet) und Knoblauch hinzufügen. 4–5 Minuten andünsten, bis sie weich sind.
Schritt 3:
Kartoffeln und Linsen dazugeben und gut vermengen.
Schritt 4:
Brühe eingießen. Lorbeerblätter, Majoran oder Thymian, geräuchertes Paprikapulver und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren.
Schritt 5:
Den Deckel des Instant Pot schließen und auf Manual oder Pressure Cook bei hoher Stufe 15 Minuten einstellen.
Schritt 6:
Nach Ende der Garzeit 10 Minuten natürlichen Druck ablassen lassen, dann vorsichtig Schnellablass durchführen.
Schritt 7:
Apfelessig unterrühren und Salz nach Geschmack anpassen. Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.
Schritt 8:
Heiß servieren, optional mit gehackter Petersilie oder einem Klecks Sauerrahm garnieren.
Merken
| mealprepkueche.com

Dieses Gericht bringt die Familie zusammen, besonders an kühlen Tagen, wenn alle um den Tisch sitzen und den warmen, würzigen Eintopf genießen.

Tipps zur Vorbereitung

Alle Zutaten können vorab geschnitten und vorbereitet werden, um die Kochzeit am Tag der Zubereitung zu verkürzen.

Variationen

Probieren Sie verschiedene Wurstsorten oder fügen Sie saisonales Gemüse hinzu, um den Eintopf nach Ihrem Geschmack zu verändern.

Nährwertangaben

Pro Portion ca. 385 Kalorien, 17 g Fett, 39 g Kohlenhydrate und 19 g Protein.

Close-up of a bubbling Instant Pot German Lentil Stew with chorizo, showing tender lentils and vegetables. Merken
Close-up of a bubbling Instant Pot German Lentil Stew with chorizo, showing tender lentils and vegetables. | mealprepkueche.com

Genießen Sie diesen traditionellen Linseneintopf als perfekte, unkomplizierte Mahlzeit, die Ihrer Familie viel Freude bereiten wird.

Fragen & Antworten zum Rezept

Welcher Wursttyp eignet sich am besten für das Gericht?

Chorizo bringt einen rauchigen, würzigen Geschmack. Für mildere Noten kann man auch Bratwurst oder Kielbasa verwenden.

Kann ich das Gericht auch vegetarisch zubereiten?

Ja, indem Sie die Chorizo weglassen und geräuchertes Paprikapulver mit etwas flüssigem Rauch verwenden, um den Geschmack zu erhalten.

Wie lange kochen die Linsen im Schnellkochtopf?

Im Instant Pot beträgt die Garzeit für Linsen etwa 15 Minuten unter Druck.

Welche Gewürze sorgen für den typischen Geschmack?

Majoran oder Thymian, geräuchertes Paprikapulver, Lorbeerblätter sowie schwarzer Pfeffer sind entscheidend für das Aroma.

Mit welchen Beilagen passt der Eintopf am besten?

Rustikales Brot oder Krustenbrötchen ergänzen diesen Eintopf wunderbar und nehmen die kräftigen Aromen auf.

Deutsche Linseneintopf Chorizo

Ein kräftiger Eintopf aus Linsen, Chorizo und Gemüse, perfekt für eine herzhafte Mahlzeit.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochdauer
30 Min.
Gesamtdauer
45 Min.
Veröffentlicht von Mealprepkueche Laura Schneider


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Deutsch

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsangaben Ohne Milchprodukte, Glutenfrei

Zutaten

Fleisch

01 10.5 oz Chorizo-Wurst, in Scheiben geschnitten

Hülsenfrüchte

01 1 1/2 Tassen getrocknete braune oder grüne Linsen, gespült und abgetropft

Gemüse

01 1 große Zwiebel, fein gehackt
02 2 mittelgroße Karotten, gewürfelt
03 2 Selleriestangen, gewürfelt
04 2 mittelgroße Kartoffeln, geschält und gewürfelt
05 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
06 1 Lauch (weiße und hellgrüne Teile), in Scheiben geschnitten (optional)

Flüssigkeiten

01 5 Tassen natriumarmer Hühner- oder Gemüsebrühe

Gewürze & Kräuter

01 2 Lorbeerblätter
02 1 Teelöffel getrockneter Majoran oder Thymian
03 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
04 1/2 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
05 Salz nach Geschmack

Kondimente

01 2 Esslöffel Apfelessig
02 1 Esslöffel Olivenöl

Zubereitung

Schritt 01

Chorizo anbraten: Den Instant Pot auf ‚Sauté‘ einstellen. Olivenöl und Chorizo hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren etwa 3 Minuten anbraten, bis die Chorizo leicht gebräunt ist.

Schritt 02

Gemüse anschwitzen: Zwiebel, Karotten, Sellerie, Lauch (optional) und Knoblauch hinzufügen. 4 bis 5 Minuten sautieren, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 03

Kartoffeln und Linsen hinzufügen: Kartoffeln und Linsen zugeben und gut vermengen.

Schritt 04

Brühe und Gewürze zugeben: Brühe eingießen. Lorbeerblätter, Majoran oder Thymian, geräuchertes Paprikapulver und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren.

Schritt 05

Druckgaren: Den Deckel des Instant Pots sichern und auf ‚Manual‘ oder ‚Pressure Cook‘ bei hoher Temperatur für 15 Minuten einstellen.

Schritt 06

Druck abbauen: Nach dem Kochen den natürlichen Druckablass 10 Minuten lang abwarten, anschließend den noch vorhandenen Druck vorsichtig schnell ablassen.

Schritt 07

Fertigstellen: Apfelessig unterrühren und mit Salz abschmecken. Lorbeerblätter entfernen vor dem Servieren.

Schritt 08

Servieren: Heiß servieren, nach Belieben mit gehackter Petersilie oder einem Klecks saurer Sahne garnieren.

Benötigte Utensilien

  • Instant Pot (6 Quart oder größer)
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Kelle

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an ein medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Schweinefleisch (in Chorizo), möglicherweise Sellerie.
  • Linsen und Gemüse sind von Natur aus glutenfrei; Wurst auf Gluten überprüfen.
  • Alle verpackten Zutaten auf Allergene prüfen.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztlichen Empfehlungen.
  • Kalorien: 385
  • Fett: 17 g
  • Kohlenhydrate: 39 g
  • Eiweiß: 19 g