Butterfly Bloom Fruit Board

Featured in: Vegetarische Ideen

Dieses kunstvolle Obstarrangement verwandelt frische, vielfältige Früchte in eine lebendige Schmetterlingsform. Mit Erdbeeren, Trauben, Mango, Kiwi und weiteren Zutaten entsteht ein visuelles Highlight, das sich ideal für Partys oder Brunches eignet. Die ausgewogene Farbkomposition und die Symmetrie sorgen für ein ansprechendes Gesamtbild, während optionale Minzblätter und essbare Blüten dem Arrangement eine zusätzliche Frische verleihen.

Die Zubereitung erfordert keine Kochzeit und ist einfach in etwa 25 Minuten durchführbar. Das Ergebnis ist ein gesunder, leichter Genuss voller natürlicher Aromen, der sich ideal für vegetarische und glutenfreie Ernährungsweisen eignet.

Updated on Sat, 29 Nov 2025 09:17:00 GMT
Butterfly Bloom Fruit Board, a colorful and artistic arrangement of fresh fruit, ready to enjoy. Merken
Butterfly Bloom Fruit Board, a colorful and artistic arrangement of fresh fruit, ready to enjoy. | mealprepkueche.com

Eine lebendige und fantasievolle Obstplatte in Form eines Schmetterlings, perfekt für Partys, Brunchs oder besondere Anlässe. Frische, bunte Früchte sind kunstvoll arrangiert, um ein auffälliges essbares Zentrum zu schaffen.

Ich habe diese Platte bei einem Familienbrunch serviert und alle waren begeistert von der bunten Präsentation und dem frischen Geschmack.

Ingredients

  • Früchte: 1 Tasse Erdbeeren, entstielt und in Scheiben geschnitten, 1 Tasse Blaubeeren, 1 Tasse grüne Trauben, halbiert, 1 Tasse rote Trauben, halbiert, 1 Tasse Ananas, in kleine Dreiecke geschnitten, 1 Kiwi, geschält und in Scheiben, 1 Mango, geschält und gewürfelt, 1/2 Tasse Brombeeren, 1 Orange, geschält und segmentiert
  • Garnierungen (optional): 2 Esslöffel frische Minzeblätter, essbare Blumen (wie Stiefmütterchen oder Veilchen) zur Dekoration
  • Dips (optional): 1/2 Tasse Vanille-Griechischer Joghurt, 1 Esslöffel Honig

Instructions

Vorbereitung:
Alle Früchte waschen und wie angegeben vorbereiten. Mit Papiertüchern trocken tupfen, um überschüssige Feuchtigkeit zu vermeiden.
Platte gestalten:
Auf einer großen rechteckigen oder ovalen Platte die Kontur eines Schmetterlings leicht skizzieren oder visualisieren.
Flügel anordnen:
Geschnittene Erdbeeren und Mangostücke symmetrisch anordnen, um die oberen Flügel zu formen.
Untere Flügel:
Trauben und Ananas für die unteren Flügel verwenden und dabei Farbgleichgewicht auf beiden Seiten beachten.
Dekoration:
Blaubeeren und Brombeeren als dekorative Punkte auf den Flügeln platzieren.
Detail hinzufügen:
Kiwi-Scheiben und Orangensegmente verwenden, um dem Flügelmuster mehr Farbe und Details zu geben.
Körper des Schmetterlings:
Eine Reihe Brombeeren oder Trauben in der Mitte anordnen.
Garnieren:
Frische Minzeblätter und essbare Blumen hinzufügen und in die Flügel einstecken für einen Blumen-Effekt.
Servieren:
Optional mit einer kleinen Schale Vanille-Griechischen Joghurts mit Honig als Dip servieren.
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Dieses bunte Schmetterlingsbrett war immer ein Highlight bei Familienzusammenkünften und brachte Kinder und Erwachsene zum Staunen.

Tipps zur Lagerung

Am besten sofort servieren, um die Frische und Textur der Früchte zu bewahren. Reste im Kühlschrank abdecken und innerhalb eines Tages verzehren.

Variationsmöglichkeiten

Ersetzen Sie Früchte je nach Saison oder Geschmack. Verwenden Sie z. B. Mango statt Ananas oder fügen Sie Granatapfelkerne für eine herbe Note hinzu.

Gesundheitsvorteile

Diese Platte liefert reichlich Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.

This stunning Butterfly Bloom Fruit Board showcases bright berries, grapes, and tropical fruit, perfect for snacking. Merken
This stunning Butterfly Bloom Fruit Board showcases bright berries, grapes, and tropical fruit, perfect for snacking. | mealprepkueche.com

Genießen Sie diese gesunde und schöne Obstplatte als frischen Snack oder im Rahmen eines festlichen Buffets.

Fragen & Antworten zum Rezept

Welche Früchte eignen sich für das Arrangement?

Frische und bunte Früchte wie Erdbeeren, Trauben, Mango, Kiwi, Ananas, Blaubeeren und Orangen eignen sich hervorragend.

Wie forme ich die Schmetterlingsflügel am besten?

Verwenden Sie symmetrisch geschnittene Fruchtstücke, um die oberen und unteren Flügel auszugestalten und Farbkontraste harmonisch anzuordnen.

Kann ich das Brett im Voraus vorbereiten?

Für Frische empfiehlt sich die Zubereitung kurz vor dem Servieren, da geschnittene Früchte schnell austrocknen oder Saft abgeben können.

Welche Garnituren passen gut dazu?

Frische Minzblätter und essbare Blüten bringen eine ansprechende Frische und erhöhen die optische Wirkung.

Gibt es alternative Dip-Optionen?

Vanillejoghurt mit Honig eignet sich gut, alternativ können vegane Joghurt-Varianten und Ahornsirup als Dip verwendet werden.

Butterfly Bloom Fruit Board

Farbenfrohes und kunstvoll arrangiertes Obst auf einem Brett in Form eines Schmetterlings.

Vorbereitungszeit
25 Min.
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Gesamtdauer
25 Min.
Veröffentlicht von Mealprepkueche Laura Schneider

Kategorie Vegetarische Ideen

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft International

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsangaben Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Obst

01 1 Tasse Erdbeeren, entstielt und in Scheiben geschnitten
02 1 Tasse Blaubeeren
03 1 Tasse grüne Trauben, halbiert
04 1 Tasse rote Trauben, halbiert
05 1 Tasse Ananas, in kleine Dreiecke geschnitten
06 1 Kiwi, geschält und in Scheiben geschnitten
07 1 Mango, geschält und gewürfelt
08 1/2 Tasse Brombeeren
09 1 Orange, geschält und in Segmente geteilt

Garnierung (optional)

01 2 Esslöffel frische Minzblätter
02 Essbare Blumen (zum Beispiel Stiefmütterchen oder Veilchen) zur Dekoration

Dips (optional)

01 1/2 Tasse Vanilleg griechischer Joghurt
02 1 Esslöffel Honig

Zubereitung

Schritt 01

Obst vorbereiten: Alle Früchte wie beschrieben waschen, vorbereiten und mit Küchenpapier trocken tupfen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.

Schritt 02

Schmetterlingsform skizzieren: Auf einer großen rechteckigen oder ovalen Platte die Umrisse eines Schmetterlings leicht mit dem Finger skizzieren oder visualisieren.

Schritt 03

Obere Flügel arrangieren: Erdbeerscheiben und Mangostücke symmetrisch anordnen, um die oberen Flügel zu formen.

Schritt 04

Untere Flügel gestalten: Trauben und Ananas für die unteren Flügel verwenden und dabei auf Farbabstimmung auf beiden Seiten achten.

Schritt 05

Flügel dekorieren: Blaubeeren und Brombeeren als dekorative Punkte auf den Flügeln verteilen.

Schritt 06

Farbliche Akzente setzen: Kiwischeiben und Orangensegmente verwenden, um dem Flügelmuster mehr Farbe und Details zu verleihen.

Schritt 07

Schmetterlingskörper formen: Eine Reihe Brombeeren oder Trauben in der Mitte als Körper des Schmetterlings anordnen.

Schritt 08

Garnieren: Frische Minzblätter und essbare Blumen einfügen, um einen blumenartigen Effekt in den Flügeln zu erzielen.

Schritt 09

Dip servieren (optional): Nach Belieben eine kleine Schale Vanilleg griechischen Joghurt mit Honig vermischen und als Dip dazu reichen.

Benötigte Utensilien

  • Große Servierplatte oder Brett
  • Scharfes Schälmesser
  • Kleine Schalen für Dips
  • Küchenpapier

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an ein medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält Milchprodukte bei Verwendung des griechischen Joghurts. Essbare Blumen können Kreuzkontamination verursachen. Bei Allergien stets Produktetiketten prüfen.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztlichen Empfehlungen.
  • Kalorien: 95
  • Fett: 0.5 g
  • Kohlenhydrate: 24 g
  • Eiweiß: 1 g